Coaching de vie 

Vous souhaitez être accompagné dans un changement personnel ou professionnel, ou vous préparer à un événement important ?

 

Je propose un accompagnement personnalisé, basé sur une écoute attentive et un questionnement précis pour identifier vos blocages et difficultés.

Le coaching vous aide à clarifier vos objectifs, à identifier vos ressources et à surmonter vos obstacles.

 

Mon rôle est de vous guider dans ce parcours en fournissant un cadre bienveillant où vous pouvez explorer vos pensées, émotions et comportements.

Grâce à des techniques de coaching et de préparation mentale, je vous aiderai à avancer, en vous donnant les outils nécessaires pour lever vos barrières et mobiliser vos ressources.

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Le processus se déroule généralement sur 5 à 6 séances, espacées de 3 semaines à un mois, et repose sur une collaboration : je facilite votre mise en action, tandis que vous restez acteur de votre changement.

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Nous pourrons utiliser diverses techniques adaptées à vos besoins, comme la visualisation pour renforcer vos objectifs, des exercices de respiration pour gérer le stress, et, au besoin, des techniques d’hypnose pour accéder à des ressources profondes.

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Le coaching est un voyage personnel qui favorise l’épanouissement, la connaissance de soi et l’atteinte de ses aspirations. Ensemble, nous construirons un chemin vers un changement durable.

Je vous reçois en cabinet à Villefranche sur Saône, à 30mn de Lyon, ou à distance en Visio.